Vocabulario ruso de deportes

лы́жи [lý-zhi] Sustantivo , plural
esquís
боле́льщик [ba-lyél'-schik] Sustantivo , masculino , feminine - боле́льщица
fan, hincha
боле́ть за [ba-lyét' za] Frase
ser hincha de
спортза́л [sport-zál] Sustantivo , masculino
gimnasio
ганте́ли [gan-té-li] Sustantivo , plural
pesas
танцева́ть [tan-tse-vát'] Verbo , imperfectivo
bailar
привести́ себя́ в фо́рму [pri-vis-tí si-byá v fór-mu] Frase
ponerse en forma, formarse
силова́я трениро́вка [si-la-vá-ya tri-ni-róf-ka] Frase
entrenamiento con pesas
коньки́ [kan'-kí] Sustantivo , plural
patines
шта́нга [shtán-ga] Sustantivo , femenino
poste / larguero / barra de levantamiento de peso
тренажёр [tri-na-zhór] Sustantivo , masculino
máquina de entrenamiento, simulador, máquina de ejercicios
плыть [plyt'] Verbo , imperfectivo
nadar, flotar, navegar
растя́жка [ras-tyázh-ka] Sustantivo , femenino
estiramiento
мы́шца [mýsh-tsa] Sustantivo , femenino , plural - мы́шцы
músculo
трениро́вка [tri-ni-róf-ka] Sustantivo , femenino , plural - трениро́вки
entrenamiento
пла́вать [plá-vat'] Verbo , imperfectivo
nadar
приседа́ние [pri-si-dá-ni-ye] Sustantivo , neutro , plural - приседа́ния
sentadilla
кача́ть пресс [ka-chát' pryés] Frase
trabajar el abdomen, hacer abdominales
подтя́гивание [pad-tyá-gi-va-ni-ye] Sustantivo , neutro , plural - подтя́гивания
dominadas, pull-ups
отжима́ние [at-zhi-má-ni-ye] Sustantivo , neutro , plural - отжима́ния
flexiones de brazos

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